"Plateau" de Treino: Como Quebrar a Estagnação e Voltar a Evoluir.
Sua peça de treino desbotou ou perdeu a forma? Entenda a ciência por trás da durabilidade. Explicamos por que produtos de alta qualidade, feitos com poliamida e elastano premium, mantêm a cor e o caimento, enquanto os de baixo custo não. Um guia sobre o valor do seu investimento.
A Diferença entre "Respirabilidade" e "Absorção de Suor".
"Respirabilidade" e "Absorção de Suor" não são a mesma coisa. Entenda a diferença crucial entre as duas tecnologias e como a sinergia entre elas é o que define uma peça de alta performance, mantendo seu corpo seco, fresco e confortável durante o treino.
O Teste Definitivo: Como Avaliar a Qualidade e a Durabilidade de uma Peça Fitness.
Não compre mais no escuro. Nosso guia definitivo ensina os 5 testes práticos (Toque, Agachamento, Costura, Compressão e Recuperação) para você avaliar a qualidade, a durabilidade e a transparência de qualquer peça fitness como uma verdadeira especialista.
A Engenharia do "Toque Gelado": Como a Tecnologia Têxtil Ajuda na Regulação Térmica.
Já sentiu o "toque gelado" de uma peça de alta performance? Desvendamos a engenharia por trás dessa sensação. Descubra como a condutividade térmica da Poliamida e a estrutura do fio ajudam na regulação da temperatura corporal, garantindo frescor e conforto.
Tecidos com Ação Antibacteriana: O Fim do Odor no Pós-Treino.
Gramatura: O Segredo do Tecido que Garante Compressão e Zero Transparência
Já se decepcionou com uma legging transparente? A resposta está na gramatura do tecido. Entenda o que é, e como o "peso" do material impacta diretamente a compressão, a sustentação e a segurança da sua peça de treino. A ciência por trás da confiança.
A Tecnologia por Trás da Proteção UV50+: Como um Tecido te Protege do Sol.
A etiqueta UV50+ não é apenas um detalhe. Desvendamos a ciência por trás da proteção solar em tecidos, explicando como um fio inteligente bloqueia mais de 98% dos raios UVA e UVB e por que essa tecnologia é um pilar de cuidado em todas as peças ATLEA.
Poliamida vs. Elastano: Entendendo a Composição do seu Fitness Wear.
Poliamida ou Poliéster? Desvendamos a ciência por trás das fibras mais comuns do fitness. Entenda por que o toque, a respirabilidade e a durabilidade da Poliamida a tornam a escolha definitiva para a alta performance e o pilar de todas as coleções ATLEA.
A Psicologia da Confiança: Como a Postura e o Vestir Impactam sua Mente.
A confiança não é um acaso, é uma ciência. Descubra o conceito de "Enclothed Cognition" e como a sua postura e as roupas que você veste podem alterar a química do seu cérebro, aumentando seu poder, foco e performance dentro e fora do treino.
A Importância da Vitamina D para a Saúde e Performance da Mulher.
Mais do que uma vitamina, um pilar da sua performance. Descubra a importância da Vitamina D para a força muscular, energia e saúde hormonal da mulher. Aprenda como otimizar seus níveis e por que isso é crucial para seus resultados.
O Papel do Cardio na Construção Muscular: Mitos e Verdades.
Cardio atrapalha a hipertrofia? Desvendamos um dos maiores mitos do universo fitness. Descubra a verdade sobre o papel do cardio na construção muscular e aprenda estratégias para conciliar os dois treinos, otimizando seus resultados e performance.