Manifesto

Comprimento de tronco, gramatura, alças, bojo e a ida ao banheiro: os critérios objetivos para escolher um macacão de treino.

Em pernas finas, a legging sobra no joelho e no tornozelo por proporção, não por tamanho. Tecido, compressão e comprimento resolvem.

Faixa firme, alças que distribuem o peso e tecido estruturado: os critérios que fazem um top sustentar o busto com menos firmeza natural.

O achatamento vem da compressão. Entenda quando ele é esperado, quando indica tamanho errado e o que bojo, decote e sustentação mudam no colo.

Recolocação errada, cavidade folgada, tamanho e nível de sustentação: as causas mais comuns do bojo que sai do lugar e como reposicionar corretamente.

Gancho longo, modelagem reta ou tamanho escolhido pela cintura: as causas da sobra de tecido atrás e como identificar cada uma.

A marcação do bico do seio no top de academia depende de tecido, camadas, bojo e cor. Veja o que aumenta e o que reduz a visibilidade.

Quando o macaquinho aperta o ombro e sobe no gancho mesmo no tamanho certo, a medida que costuma explicar é o comprimento do tronco.

Gramatura, acabamento, cor, compressão e tamanho definem se a legging cobre a textura da pele ou a reproduz. Os critérios para avaliar antes da compra.

Centrifugação, calor e torção deformam a espuma do bojo. Veja como identificar o dano, recuperar o formato e lavar o top sem amassar.

A altura do cós não é questão de gosto. O que decide é a distância entre a costela e o quadril, o movimento do treino e a construção da faixa.

Pele mais sensível ao atrito, ondas de calor e mudança na distribuição da silhueta alteram o peso de cada critério na escolha da roupa de treino. O que sobe na lista é conforto de contato e regulação térmica — e o que desce é compressão máxima.